Quisiera explicar un poco en qué consisten las
afirmaciones positivas, para aquellos que no
están familiarizados con su utilidad. En
realidad, una afirmación es todo lo que decimos
o pensamos. Muchas de las cosas que decimos y
pensamos normalmente son bastante negativas y
no nos crean buenas experiencias. Si deseamos
cambiar nuestra vida hemos de reeducar nuestra
forma de hablar y de pensar para hacerla positiva.
Cuando hablamos de “hacer” afirmaciones queremos
decir: declarar de forma positiva algo que
deseamos crear en o eliminar de nuestra vida.
Muchas veces decimos: “No deseo esto en mi vida”.
Pero olvidamos expresar con claridad lo que sí
deseamos. La declaración “No deseo volver a enfermar”
no da al cuerpo una imagen clara de la salud que
deseamos disfrutar. Decir “Odio este trabajo” tampoco
nos va a conseguir un nuevo y fabuloso trabajo.
Para crear las nuevas experiencias que se desean,
hay que expresar claramente los deseos. Al hacer
la afirmación tendremos la sensación de que no
es verdad. Si lo fuera, no habría ninguna necesidad
de hacerla. Hacer afirmaciones es cómo sembrar
semillas en la tierra. Primero germinan, después
echan raíces y después crecen y salen a la luz.
Le lleva su tiempo a la semilla convertirse en
planta hecha y derecha. Lo mismo ocurre con las
afirmaciones. Transcurre un tiempo desde que se
hace la primera declaración hasta que ésta se
concreta. De modo que hay que tener paciencia.
Que este calendario te sirva para declarar
pensamientos nuevos y positivo cada día y para
hacer de este año uno de los más prósperos de
tu vida.
Autora: LOUISE L. HAY
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